haruharuプロジェクトオフィス

身体をつくる調味料教室

身体づくりの盲点「調味料」
にフォーカスしたワークショップ

 

「摂れば摂るほど身体が作られる」よう設計しています

卵・砂糖不使用のマヨネーズと
酵素たっぷりの焼肉のタレをつくります
グルテンフリーシュガーフリーのランチ・スイーツ付

自宅の調味料を「飲める」「食べられる」に進化させる

 

「1つの料理レシピ」を覚えることよりも「調味料を変更」することの方がはるかに身体を変えてくれます。なぜなら食卓にのぼる頻度が格段に違うから。調味料こそ体の土台部分に日々アプローチしている重要な栄養補給源なのです。子どもたちの身体を一段も二段も質よく仕上げていく、それがメインコンセプトです。

本当にいい調味料があれば、食材をあれこれ「調理」するよりもはるかに時短でき、シンプルで美味しく食事がいただけます。料理苦手な方こそ調味料で勝負しましょう。

「体内で何が起こっているのか?」の深堀り栄養解説

 

料理の得意・不得意は身体づくりにそれほど関係ありません。質のいい食材が口から入る頻度と割合。これだけです。つまり「体内で何が起こっているのか」「質のいい食材とは何か」を把握していることが身体の仕上がりを強力に決定づけているのです。

ミニセミナーでは調味料というワードを切り口に、マニアックなところまで深堀り解説し、巷にあふれる情報を一気に整理していきます。この栄養解説をもう一度聞きたいというリピーターの方もいるほど、他に類を見ない細胞レベルから見た濃い内容をお届けします。

マヨが、タレが美味しい

 

豆腐マヨネーズも焼肉のタレもネットで調べればレシピはいくらでも出てくるでしょう。しかし「身体をつくる」という視点では、その材料と配分が全く違ってきます。マヨラーの子どもたちにむしろ積極的に食べてもらいたい形でマヨネーズが提供できたとしたらどうでしょうか。美味しく食べているだけで身体の仕上がりがグッと変わっていきます。

蒸し野菜とお肉で試食しながらのランチ

 

食べていただくランチ自体もシンプル料理の提案になっています。また、調味料は3~5分で完了します。余計なものをそぎ落として至極シンプルに作れるようになっており、料理が苦手な方でも作りたくなる設計にしてありますのでご安心ください。

食料高騰の時代、もう調味料は自分で作った方が良い時代になってきていると感じます。「ホンモノは美味しい」を実際に体験し、ぜひ一緒に調味料を変えてえいきましょう。

= 詳細案内 =

 

時 間 帯:11:00~14:00
場   所:豊田市内(豊田松平インターから車で5分)
      お申込みいただいた方に詳細をお伝えします

参 加 費:5800円 (ランチ・スイーツ付き)

 

◎リクエスト開催をご希望の方は以下のボタンをご利用ください(3人以上でお申込みください)

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2026年度 募集案内

 

◎次回の募集は未定です

◎不定期開催のため、3人以上集めてリクエストいただくのが最も早く開催できます

◎次回先行案内をご希望の方は以下のボタンからご登録ください。公式ラインよりも先にご案内します

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2025年7月26日(土) 開催分は終了しました。

2025年9月24日(水) 開催分は終了しました。

2025年11月24日(月・祝)   開催分は終了しました。

2026年1月14日(水)開催分は終了しました。

2026年6月14日(日)  開催分は終了しました。

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