# haruharuプロジェクトオフィス > 身体に不調を感じている、自分の能力を最大限発揮したい等のお悩みをお持ちの方はご相談ください。上級食育指導士、オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパートの資格を持つ代表が栄養セミナーを通して身体との向き合い方をお伝えし、パーソナル相談では実際の食生活を丁寧にヒアリングしながらあなたに最適な食事法を提案いたします。 ## 固定ページ - [成長期の体質改善相談](https://haruharu-project.com/%e6%88%90%e9%95%b7%e6%9c%9f%e3%81%ae%e4%bd%93%e8%b3%aa%e6%94%b9%e5%96%84%e7%9b%b8%e8%ab%87/) - [3か月マンツーマンサポート](https://haruharu-project.com/%ef%bc%93%e3%81%8b%e6%9c%88%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%83%84%e3%83%bc%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%88/) - [メンタルアプローチ](https://haruharu-project.com/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%a2%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%81/) - [個別栄養相談(60分)](https://haruharu-project.com/%e5%80%8b%e5%88%a5%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87%ef%bc%8860%e5%88%86%ef%bc%89/) - [パーソナル栄養相談](https://haruharu-project.com/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87/) - [その他のワークショップ](https://haruharu-project.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97/) - [学校・PTA講演](https://haruharu-project.com/%e5%ad%a6%e6%a0%a1%e3%83%bbpta%e8%ac%9b%e6%bc%94/) - [成長期のスポーツ栄養講座](https://haruharu-project.com/%e6%88%90%e9%95%b7%e6%9c%9f%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e6%a0%84%e9%a4%8a%e8%ac%9b%e5%ba%a7/) - [手づくり味噌ワークショップ](https://haruharu-project.com/misodukuri/) - [味噌づくりワークショップ](https://haruharu-project.com/miso/) - [自家製キムチづくりワークショップ](https://haruharu-project.com/jikaseikimuchi/) - [キムチづくりワークショップ](https://haruharu-project.com/kimuchi/) - [身体をつくる調味料教室](https://haruharu-project.com/choumiryou/) - [ワークショップのご案内](https://haruharu-project.com/%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/) - [個別栄養相談](https://haruharu-project.com/%e5%80%8b%e5%88%a5%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87/) - [プロフィール](https://haruharu-project.com/company/): 基本情報 - [プライバシーポリシー](https://haruharu-project.com/privacy-policy/): 当サイトは、お客様の個人情報保護の重要性... ## 投稿 - [野菜が苦手ですがパフォーマンスにはどれくらい影響がありますか?](https://haruharu-project.com/pickup/4920/): 野菜とパフォーマンスの関係とは 「野菜をあまり食べなくてもパフォーマンスには関係ありません」 と - [男子にも起こる鉄欠乏](https://haruharu-project.com/pickup/4307/): 「鉄欠乏」は普通に起こっている! 成長期の子、スポーツをしている子は要注意 「鉄が足りない」とい - [朝あまり食べられない子に起こること](https://haruharu-project.com/pickup/4902/): 朝食が弱いと何が起こるのか 朝食に関するお悩みは、トップクラスの頻度でご相談を受けます。さまざま - [HPを移行しました](https://haruharu-project.com/pickup/3898/): こんにちは。 愛知県豊田市を拠点に スポーツ栄養講座・個別栄養相談をしている 春木ゆかりです。 # # Detailed Content ## 固定ページ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e6%88%90%e9%95%b7%e6%9c%9f%e3%81%ae%e4%bd%93%e8%b3%aa%e6%94%b9%e5%96%84%e7%9b%b8%e8%ab%87/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%ef%bc%93%e3%81%8b%e6%9c%88%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%83%84%e3%83%bc%e3%83%9e%e3%83%b3%e3%82%b5%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%88/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%ab%e3%82%a2%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%81/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e5%80%8b%e5%88%a5%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87%ef%bc%8860%e5%88%86%ef%bc%89/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e3%81%9d%e3%81%ae%e4%bb%96%e3%81%ae%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e5%ad%a6%e6%a0%a1%e3%83%bbpta%e8%ac%9b%e6%bc%94/ - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-31 - URL: https://haruharu-project.com/%e6%88%90%e9%95%b7%e6%9c%9f%e3%81%ae%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e6%a0%84%e9%a4%8a%e8%ac%9b%e5%ba%a7/ - Published: 2026-01-25 - Modified: 2026-08-21 - URL: https://haruharu-project.com/misodukuri/ - Published: 2026-01-21 - Modified: 2026-01-21 - URL: https://haruharu-project.com/miso/ - Published: 2026-01-08 - Modified: 2026-01-13 - URL: https://haruharu-project.com/jikaseikimuchi/ - Published: 2026-01-08 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/kimuchi/ - Published: 2025-06-12 - Modified: 2026-08-21 - URL: https://haruharu-project.com/choumiryou/ - Published: 2025-05-28 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%97%e3%81%ae%e3%81%94%e6%a1%88%e5%86%85/ - Published: 2021-09-26 - Modified: 2026-08-25 - URL: https://haruharu-project.com/%e5%80%8b%e5%88%a5%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%9b%b8%e8%ab%87/ - Published: 2021-06-21 - Modified: 2021-06-24 - URL: https://haruharu-project.com/contact/ - Published: 2021-06-21 - Modified: 2021-06-24 - URL: https://haruharu-project.com/company/ - Published: 2021-06-21 - Modified: 2021-06-21 - URL: https://haruharu-project.com/privacy-policy/ ## 投稿 > 野菜とパフォーマンスの関係とは 「野菜をあまり食べなくてもパフォーマンスには関係ありません」 と - Published: 2026-08-30 - Modified: 2026-08-29 - URL: https://haruharu-project.com/pickup/4920/ - カテゴリー: ピックアップ, コラム > 「鉄欠乏」は普通に起こっている! 成長期の子、スポーツをしている子は要注意 「鉄が足りない」とい - Published: 2026-08-29 - Modified: 2026-08-29 - URL: https://haruharu-project.com/pickup/4307/ - カテゴリー: ピックアップ, コラム > 朝食が弱いと何が起こるのか 朝食に関するお悩みは、トップクラスの頻度でご相談を受けます。さまざま - Published: 2026-08-28 - Modified: 2026-08-28 - URL: https://haruharu-project.com/pickup/4902/ - カテゴリー: ピックアップ, コラム > こんにちは。 愛知県豊田市を拠点に スポーツ栄養講座・個別栄養相談をしている 春木ゆかりです。 - Published: 2026-08-25 - Modified: 2026-08-29 - URL: https://haruharu-project.com/pickup/3898/ - カテゴリー: お知らせ, ピックアップ